Berat Badan Seimbang untuk Mendukung Kinerja Jantung yang OptimalBerat Badan Seimbang untuk Mendukung Kinerja Jantung yang Optimal
Menjaga berat badan ideal memiliki dampak langsung terhadap kesehatan jantung dan pembuluh darah. Ketika berat badan melebihi batas normal, jantung harus bekerja lebih keras untuk memompa darah ke seluruh tubuh.